古代世界，周府，演武场。
“歇什么歇，没吃饭吗？用力啊！”周云霄上身赤膊，露出结实的胸膛，一丝丝若有若无的金色光泽流转于肌肤之上，仿佛一层薄薄的铠甲覆盖在表面。
此刻，身旁两名年轻的仆役，正各自拿着一根半丈长木棍，用力地打向周云霄的背脊。
“砰！砰！砰......”
这木棍显然是实木制成，击打在周云霄身上，声音沉闷而响亮，犹如鼓点敲打在人的耳膜之上。
然而周云霄的身体却稳若磐石，纹丝不动，任凭如何击打，却一点也撼动不了分毫，甚至连眼皮都不曾眨一下。
周云霄当然不是自虐，而是锻体功法的修炼方式。
他修炼龙象金刚身也有小半个月，单纯的药膏配合劲力的刺激已经起不到磨练的作用。
剩下的修炼，便是需要借助外力的击打，来更好地激发体内的气血和潜能，从而达到锻体的效果。
每当木棍即将触碰到周云霄身体时，身上那层稀薄金色光泽就会闪烁一下，将木棍击打下来的力道悉数化解。
当然，这龙象金刚身虽然能免掉大部分的伤害，但若是一下子遭受到太大的力量冲撞或者攻击，依旧会给肉身带来巨大的损伤。
“就这点力气吗？给我用力打！”周云霄大喝一声，身上的金色光泽愈发璀璨。
两名仆役相视一眼，都看到了彼此眼中的无力和震惊。
然而，他们不敢违抗周云霄的命令，只能紧咬牙关，再次挥舞起手里的木棍，凝聚全身的力量，狠狠地砸向周云霄的背脊。
就听“啪”的一声。
就在木棍击中周云霄的一刹那，一声清脆的断裂声响起。
一名仆役手中的木棍竟然承受不住那股巨大的反震之力，从中间断裂开来，木屑四溅飞扬。
这名仆役被眼前的情景吓得心惊胆战，他脸色瞬间变得苍白如雪，整个人仿佛失去了力气，踉跄着向后退去。
他的脚步虚浮无力，仿佛随时都会摔倒在地。
幸运的是，他最终稳住了身形，没有当众出丑。
而另一名仆役也同样没好到哪去，他原本已经举起的木棍，在这一刻硬生生地停在了半空中。
他望着同伴手中断成两截的木棍，又看了看周云霄那毫发无损的背脊，心中不禁涌起一股无力感。
他同样累得浑身是汗，汗水如同瀑布般从他的额头流下，浸湿了他的衣衫。
他喘着粗气，双手微微颤抖着。
尽管他一直在努力克制自己的恐惧和疲惫，但此刻的他，真的已经达到了极限。
周云霄淡淡地回头瞥了一眼两个仆役，目光在他们疲惫的身形和满是汗水的脸庞上轻轻扫过。
这两个仆役虽然一直在努力，但他们的实力毕竟有限，此刻已经筋疲力尽，再继续下去也不会有太大的效果。
“罢了，今天先这样了。”周云霄挥了挥手，声音平淡而从容。
听到周云霄的话，两名仆役如释重负，齐齐松了口气，躬身应是，然后互相搀扶着离去。
早有等待多时的侍女快步走了过来，递过毛巾，替周云霄细心地擦拭起身上的汗水和污迹。
擦拭完毕，周云霄在侍女的引领下走进里屋。
眼前一个大浴桶摆放在房间中央，里面盛满了深褐色的药液，散发着浓郁的药香。
四周水汽腾升，袅袅升烟，朦胧梦幻。
这是周云霄修炼后必不可少的泡药浴时间，药液以多种珍贵药材混合制成，够帮助他舒缓筋络、恢复气血、提高身体素质。
侍女们小心翼翼地扶着周云霄坐进浴桶中，确保他坐得舒适而安稳。
药液的温度恰到好处，与周云霄的体温完美融合，仿佛一股暖流缓缓流淌过他的全身。
在这药液的浸泡下，周云霄感到一阵前所未有的舒适和惬意。
他闭上眼睛，将整个世界都隔绝在外，只剩下自己和这药液的存在。
他深深地吸了一口气，感受着药液中的精华一点一滴地渗入肌肤之中。
这些珍贵的药材经过精心熬制，蕴含着丰富的能量和养分，此刻正源源不断地滋养着周云霄的身体。
随着药液的深入，周云霄只觉体内的疲惫和酸痛也在一点点地消散，整个人也精神了许多。
闲暇之余，他看了一眼系统光幕：
【姓名：周云霄】
【潜能值：10】
【穿越状态：可穿越】
【储物空间：已开启（十立方米）】
【武道境界：外劲入门（练肉初期）】
【武道功法：形意拳第一层圆满、天字九打圆满、残云腿圆满、吞天噬地功第二层揽月境（17\/20）、龙象金刚身第二层（21\/50）】
周云霄估摸着，不用一个月，这个龙象金刚身第二层也差不多圆满了，确实是要找寻个主修功法了。
而就在这时，有侍女来报：“老爷，那位形意拳馆的柳姑娘求见。”
‘柳姑娘？是大师姐来了。’周云霄心中暗忖，不用想也知道，对方来周府，应该是为了谈论前往主宗的事宜。
他思索片刻之后，说道：“让她稍候片刻，我马上就去见她。”
侍女答应一声，转身离去。
马上便有边上的侍女过来服侍周云霄换装。
这是一件崭新的青色锦袍，穿在周云霄的身上显得格外挺拔英俊。
穿戴完毕，周云霄迈步走出里屋，朝着前厅走去。
很快，周云霄来到了前厅，目光所及，就见柳玉莹站在角落处。
她身姿窈窕，英气十足，此刻，正抬头凝视着墙壁上悬挂的一幅山水画，眼中闪烁着明亮的光彩，似乎被画中的意境深深吸引。