“老公，水也喝了，你继续吧。”
秦梦瑶催促着。
轩逸再一次打开手机，看看诗雅有没有回复。
可是，让轩逸失望的是，诗雅竟然还没有回复。
嫂子究竟是干嘛去了呀？轩逸。真想直接打个电话问问。
“你在想什么呢？”
“嗯，没什么。”
“那你继续说三字经吧。”
轩逸点点头，说就说吧。他现在期待嫂子赶紧将国学院开起来，然后聘请几个厉害的大学教授来讲课，这样秦梦瑶就不用再老问他很多问题了。
“《三字经》本质上是部学习方法论。口而诵，心而惟的学习理念，与现代深度学习理论高度契合。在知识付费时代，成年人常陷入收藏即学会的假象，而此句强调的心惟，正是对抗信息焦虑的良方，唯有将知识内化为思维工具，才能真正实现认知升级。”
信息焦虑！！！
这的确是个问题。
信息焦虑简单来说，就是被各种信息淹没后产生的烦躁和不安。
我们每天打开手机、电脑，铺天盖地的新闻、消息、广告、短视频……像潮水一样涌来。工作群消息闪个不停，朋友圈动态刷不完，热搜榜单时刻更新，仿佛只要稍微停一停，就会错过什么重要的事。
这种持续的信息轰炸，让大脑始终处于高度紧张的状态，就像一台24小时运转的机器，根本停不下来。
时间久了，人就会变得焦虑。比如，看到别人在朋友圈晒升职加薪、旅游度假，自己却还在为生活奔波，心里难免会不平衡。
刷到各种成功学，速成法，又担心自己落后于人，于是疯狂报课、囤资料，结果越学越焦虑。甚至只是看到一条负面新闻，都会忍不住胡思乱想，担心未来会发生不好的事。
信息焦虑的本质，其实是内心的不安全感在作祟。我们害怕错过机会，害怕被时代抛弃，害怕自己不够好。
但事实上，很多信息并没有那么重要，甚至只是无意义的噪音。比如，明星的八卦绯闻、商家的营销广告、各种未经证实的谣言。
这些信息不仅浪费我们的时间和精力，还会扰乱我们的心智，让我们陷入无端的焦虑和恐慌。
要摆脱信息焦虑，关键要学会给信息断舍离。比如，设定固定的时间查看消息，关闭不必要的推送通知，少刷社交媒体，多关注现实生活。
学会筛选信息，只接收对自己有用的内容，不被无关紧要的信息牵着鼻子走。最重要的是，要相信自己的节奏，不被外界的喧嚣干扰，专注做好自己的事。毕竟，生活是自己的，不是活给别人看的。
“老公，你放心，我没有信息焦虑哦。”
“你不用回复我，这样会打断我的讲课。你在心里知道就行了。”
哦。这一次秦梦瑶再也不轻易回应了。
轩逸继续。是讲课也是温习。
“书中如囊萤，如映雪的典故，破除了条件决定论的思维桎梏。在资源竞争激烈的现代社会，这种条件创造论更具现实意义。例如，职场新人不必等待完美机会，而应像车胤、孙康般主动创造学习条件。创业者更需在资源匮乏中寻找突破口，这正是悬梁刺股精神的现代演绎。”
“悬梁刺股，简单来说，就是古人为了逼自己读书，想出的两个狠招，用身体上的痛感来对抗困意和懒惰。”
“悬梁说的是东汉的孙敬。他读书时特别专注，但总爱犯困，一打盹就耽误时间。于是，他找来一根绳子，一头绑在房梁上，另一头系在自己的头发上。只要头一低，绳子就会扯痛头皮，瞬间清醒。想象一下，就像你写作业时，有人在你头顶拉着一根橡皮筋，一打瞌睡就弹你一下，是不是立马精神了？”
“刺股的主角是战国时期的苏秦。他早年游说各国失败，回家后被家人冷落，于是发奋读书。可晚上读书容易困，他就用锥子扎自己的大腿，一疼就不困了。这就像你熬夜复习时，困得眼皮打架，突然被蚊子叮了一口，瞬间清醒，但苏秦是主动扎自己，够狠吧？”
“这两个故事虽然听起来有点自虐，但背后其实是一种极致的自律精神。古人没有手机、游戏这些干扰，但读书依然是件苦差事，尤其是想出人头地，就得付出更多努力。悬梁刺股虽然方法极端，但核心是告诉后人，想要成功，就得对自己狠一点。”
“当然，现在的学习环境变了，我们不用真去扎大腿或扯头发，但这种精神可以借鉴。比如，学习时把手机放远点，或者给自己定个小目标，完不成就不许休息。关键是找到适合自己的方法，既能保持专注，又不用太自残。毕竟，学习的目的是提升自己，不是折磨自己嘛！”
秦梦瑶点点头。
老公，晓得了。
悬梁刺股嘛。谁还没学过呀。
“苏老泉案例的启示更深远。在35岁危机盛行的当下，此例证明，人生没有太晚的开始。成年人完全可以通过持续学习，实现职业转型或能力跃迁。这种终身学习观，在知识更新加速的今天尤为重要。据统计，现代知识半衰期已缩短至3年到5年，唯有保持学习敏感度，才能避免被时代淘汰。”
是的，人生没有太晚的开始。
不管你多大年纪，只要想改变、想进步，永远来得及，学习这件事，什么时候开始都不算迟。
比如，有人退休后才开始学画画、学书法，照样能画出好作品、写出漂亮的字。有人四五十岁转行学新技能，也能在新领域闯出一片天。年龄只是数字，不是限制。就像一棵树，春天发芽是成长，秋天开花也是风景，每个阶段都有可能。
终身学习，就是别给自己的成长设限。今天不会的东西，明天可以学。现在不懂的知识，以后可以钻研。别怕慢，别怕难，只要一直往前走，每天进步一点点，日积月累，就能看到变化。就像爬山，一步一个脚印，总能登顶。
所以，别总说我年纪大了，来不及了，想做什么就去做，想学什么就去学。人生没有太晚的起点，只有放弃的终点。保持学习，永远年轻，永远在路上！
“老公，你放心吧，我会一直坚持读书的。以前总是喜欢玩，不好好学习，现在我发现我的时间都不够用了。真希望一直读书读下去呀。我是不是快成书呆子了。”
秦梦瑶还是忍不住回应几声。
要不，实在是憋得慌呀。