神秘声音落下的刹那，洞窟内的钟乳石轰然炸裂，化作悬浮在空中的巨型灶台。十二道幽蓝火焰从地面喷涌而出，将众人围在中央。沉睡少女的身躯逐渐透明，化作一缕青烟融入混沌青莲，整朵莲花悬浮在灶台上方，花瓣上流转的光晕如同在审视着众人的实力。
“以真心为引，以记忆为料。”林小忆默念初代食神留下的箴言，目光扫过伙伴们紧绷的面容。阿青攥着食神铲碎片的指节发白，姜瑶光的铁链因紧张而微微震颤，就连向来沉稳的石头，石甲表面也泛起细密的裂纹。他深吸一口气，将炊杖重重杵在地面：“大家把最珍贵的回忆注入食材！”
话音未落，阿木的镇魂匣突然迸发出璀璨光芒，匣子自动打开，飞出一卷泛黄的食谱。那是他已故师父临终前塞给他的遗物，边角处还留着干涸的血迹。“就用这个！”阿木声音发颤，灵力注入食谱的瞬间，灶台凭空出现一袋布满补丁的面粉，“这是师父教我做的第一份馒头，也是他最后留给我的...”
姜瑶光的铁链缠住自己手腕，鲜血滴落的刹那，灶台上浮现出半块焦黑的糕点。“当年宗门覆灭，我从废墟里扒出的唯一食物...”她的声音带着哽咽，却将灵力毫不保留地灌注其中，糕点表面的裂纹竟开始愈合。石头默默从石甲缝隙里掏出一枚干瘪的灵果，那是他在饥荒之年，用自己的口粮换来的救命果实。
林小忆掌心的美食图腾光芒大盛，他闭上眼睛，童年时母亲灶台前的温暖、师父手把手教他拉面的场景、与伙伴们并肩作战的点点滴滴，如潮水般涌入脑海。当他再次睁眼时，眼中燃起两簇金色火苗。“开始吧！”随着炊杖挥动，灶台十二道幽蓝火焰骤然转为炽金，整个洞窟被映得如同白昼。
阿青率先将食材抛入锅中，食神铲碎片划出绚丽的弧线，面粉在空中凝成馒头胚子，表面浮现出师徒二人共同设计的花纹。姜瑶光的铁链化作擀面棍，将糕点压成薄如蝉翼的饼皮，每一次敲打都带着复仇的决心。石头则用巨大的石掌掌控火候，灵果在火焰中逐渐膨胀，散发出令人垂涎的果香。
林小忆将众人的食材汇聚一锅，炊杖搅动间，无数记忆碎片化作佐料融入其中。他想起在小镇面馆时，老食客们夸赞他手艺的笑容；想起与阿青初次相遇时，对方不服气的眼神；想起姜瑶光第一次放下防备，和大家分享往事的那个月夜。锅中食材开始沸腾，蒸腾的雾气在空中凝结成一幅幅动态画面，重现着他们一路走来的艰辛与温暖。
然而，就在菜肴即将完成之际，混沌青莲突然释放出黑色瘴气。瘴气化作无数虚魇的面孔，嘶吼着冲向灶台：“人心如此脆弱，何谈真心？”黑色触手缠住阿木的手臂，试图抢夺他手中的食谱；姜瑶光的铁链被瘴气腐蚀，链身的魂火变得微弱。
“住口！”林小忆怒喝一声，掌心的美食图腾爆发出万道金光。他将自身所有灵力，连同对伙伴们的信任，全部注入锅中。“真正的至味，是即便伤痕累累，也依然选择相信！”金色汤汁冲天而起，在空中凝成一条巨龙，龙身缠绕着众人记忆中的画面，张开巨口将虚魇尽数吞噬。
当光芒消散，一道晶莹剔透的菜肴出现在众人眼前。那是一碗泛着七彩光晕的羹汤，汤中漂浮着象征着众人记忆的食材：阿木的馒头化作守护的盾牌，姜瑶光的饼皮成为坚韧的铠甲，石头的灵果则是希望的火种。林小忆用炊杖舀起一勺，递向混沌青莲。
青莲缓缓舒展花瓣，光芒将众人笼罩。少女的虚影再次浮现，她尝了一口羹汤，眼中流下泪水：“千年来，无数人试图获取青莲，却从未有人能以真心烹饪。你们通过了考验。”话音未落，混沌青莲化作一道流光，融入林小忆掌心的美食图腾。图腾瞬间膨胀，在他背后展开一对由食材组成的羽翼。
洞窟开始崩塌，众人在青莲之力的护佑下冲出险境。当他们回到地面，发现整个忘忧谷都被金色光芒笼罩，那些曾经被虚魇侵蚀的痕迹尽数消散。然而，林小忆却在光芒中看到了不祥的预兆——远方的天空，乌云正在快速汇聚，云层中隐约可见无数虚魇的轮廓，而在乌云深处，一双猩红的眼睛正在凝视着他们。
“虚魇的真正首领，恐怕已经苏醒了。”林小忆握紧双拳，背后的食材羽翼轻轻颤动，“但我们已经准备好了。”他转身看向伙伴们，每个人眼中都闪烁着坚定的光芒。混沌青莲在手，他们的实力更上一层楼，而即将到来的终极对决，也注定会成为三界历史上最惊心动魄的一战。