休斯顿火箭队在选秀夜的操作，如同一块投入平静湖面的巨石，激起了千层浪。他们不仅保留了卫冕的核心框架，更注入了格里芬、哈登、库里等令人艳羡的天赋新血。这迫使联盟其他有志于总冠军的球队，不得不加快军备竞赛的步伐，整个休赛期因此变得异常活跃和充满悬念。
选秀大会刚刚落幕，各队的管理层便已开始运作。
6月10日，休赛期首笔交易诞生：
多伦多猛龙队送出“三分王”杰森·卡波诺，从费城76人队获得蓝领内线雷吉·埃文斯。
这笔交易的目的非常明确：猛龙队清理了卡波诺的合同，为后续在自由市场上追逐大鱼——刚刚在总决赛失意的奥兰多魔术队组织核心希度·特科格鲁——腾出了关键的薪资空间。而埃文斯的篮板和硬度，也是猛龙内线所需的补充。
在东区，刚刚在东部半决赛折戟的波士顿凯尔特人率先开启了军备竞赛。他们签下了后卫马奎斯·丹尼尔斯（1年190万老将底薪）和前锋谢尔顿·威廉姆斯（1年底薪），意在增强板凳深度，尤其是丹尼尔斯的持球和防守，可以为三巨头分担压力。这些操作虽不轰动，但体现了绿衫军补强的决心。
在西部，老辣的圣安东尼奥马刺想要跨过火箭这座大山，必须提升阵容的深度和活力。他们连续签下西奥·拉特利夫、基斯·博甘斯等一批经验丰富的老将，用的都是底薪合同。这些签约针对性极强：麦克戴斯提供内线得分和经验，拉特利夫是纯粹的护框者，博甘斯则是3d侧翼。波波维奇正在为他日渐老化的核心阵容，寻找最后一块拼图。
丹佛掘金在尝到上赛季的甜头后，继续小修小补，通过交易获得了年轻的后卫阿隆·阿弗拉罗和内线沃尔特·夏普，旨在提升阵容的运动能力和年轻化。
底特律活塞进入重建期，他们用一份5年4000万美元的合同签下了能里能外的前锋查理·维拉纽瓦，希望他能成为新的核心之一。
迈阿密热火则围绕德维恩·韦德，签下了贾马尔·马格洛伊尔等内线，试图弥补禁区高度的不足。
随着七月临近，更重磅的交易开始浮现。
奥兰多魔术在总决赛被火箭横扫后，意识到虽然“一星四射”体系成功，但缺乏第二个稳定的、能自主创造进攻的强点。他们做出了一个大胆的决定，送出主力控卫拉夫·阿尔斯通、内线托尼·巴蒂以及潜力新星考特尼·李，从新泽西篮网换回了曾经的“半人半神”文斯·卡特和空间型四号位莱恩·安德森。
卡特当时场均仍能贡献20.8分5.1篮板4.7助攻，他的持球进攻、关键球能力和经验，被认为是帮助德怀特·霍华德更进一步的完美拼图。这是一场豪赌，魔术牺牲了部分深度和未来，换取了即战力的巨大提升。
克利夫兰骑士在错失多位心仪目标后，在勒布朗·詹姆斯的压力下，终于做出了一次震撼性的操作。他们送出本·华莱士、萨沙·帕夫洛维奇和50万现金，从菲尼克斯太阳队交易得到沙奎尔·奥尼尔！
“大鲨鱼”虽已37岁高龄，且身背最后一年2100万美元的巨额合同，但骑士管理层希望他残存的内线统治力能够帮助詹姆斯对抗德怀特·霍华德，并为外线创造更多机会。这是一次典型“赢在当下”的操作，骑士押上了薪资空间，只为留住他们的皇帝。
圣安东尼奥马刺紧随其后，完成了一笔关键交易。他们送出防守尖兵布鲁斯·鲍文、内线科特·托马斯以及法布里西奥·奥博托，从密尔沃基雄鹿队得到锋线悍将理查德·杰弗森，并迅速与他续约4年3880万美元，最后一年球员选项。
杰弗森是一名运动能力出色、能持球进攻的侧翼，他的到来极大地提升了马刺队锋线的攻击力和活力。波波维奇希望杰弗森能成为除了Gdp之外，另一个稳定的得分点，以此对抗火箭和湖人强大的锋线群。这笔交易清晰地表明了马刺不甘沉沦，誓要挑战王权的决心。
7月1日，自由市场大门正式开启，一场没有硝烟的战争打响，各大球星纷纷落笔签约。
洛杉矶湖人的核心科比·布莱恩特与球队达成一份3年8350万美元的顶格续约合同，含第三年球员选项，从2010-11赛季开始生效。这既是对科比价值的肯定，也稳定了湖人的军心。
菲尼克斯太阳队与他们的队魂史蒂夫·纳什续约6年6300万美元，试图延续“跑轰”时代的余晖。
犹他爵士队以5年8000万美元的大合同留住了核心大前锋卡洛斯·布泽尔，确保他与德隆·威廉姆斯的搭档得以延续。
特雷沃·阿里扎，这位从火箭交易至国王的锋线，凭借上赛季的出色表现，获得了国王队一份5年3300万美元的续约合同。
底特律活塞在签下维拉纽瓦后，又以5年5500万美元签下得分后卫本·戈登，与前者组成了新的“底特律双枪”，试图重振汽车城篮球。
洛杉矶湖人成功以4年3300万美元的合理价格留住了万金油拉马尔·奥多姆，保住了阵容的完整性，这对他们至关重要。
波士顿凯尔特人再出手，用2年1140万美元的中产合同签下了刚刚随活塞结束合同的拉希德·华莱士。“怒吼天尊”的加盟，使得凯尔特人组成了加内特、皮尔斯、雷·阿伦、华莱士的“四巨头”，阵容厚度和经验达到顶峰，目标直指总冠军。
亚特兰大老鹰队以4年2700万美元签下超级第六人贾马尔·克劳福德，极大地增强了板凳得分能力。
波特兰开拓者则找来了一位经验丰富的老将控卫，以2年1000万美元签下安德烈·米勒。
7月9日，一笔涉及四队的大交易完成。
核心是肖恩·马里昂通过先签后换，5年3900万加盟达拉斯小牛队。
具体方案：达拉斯小牛获得肖恩·马里昂、格雷格·巴克纳。
多伦多猛龙获得希度·特科格鲁、德文·乔治、安托万·赖特。
奥兰多魔术获得100万美元现金、800万美元交易特例
孟菲斯灰熊获得杰里·斯塔克豪斯、现金
这笔复杂的多方交易，让小牛得到了心仪的全能前锋马里昂，多伦多猛龙队如愿以偿，通过先签后换的方式，以5年5300万美元的合同得到了希度·特科格鲁。土耳其人将作为新的核心，带领猛龙冲击季后赛，魔术则获得了一些补偿和特例。
夏洛特山猫与新奥尔良黄蜂完成了一笔中锋互换：山猫送出埃梅卡·奥卡福，得到泰森·钱德勒。山猫看中了钱德勒更灵活的防守和吃饼能力，而黄蜂则希望奥卡福能提供更稳定的低位得分和篮板。
在这场金元飞舞、豪强并起的喧嚣中，刚刚完成了阵容巨变的休斯顿火箭队，却显得异常平静。
在成功以4年2000万美元（第一年起薪464万）的极具性价比合同签回能量十足、防守出色的保罗·米尔萨普之后，火箭管理层便几乎按兵不动。
张帅的策略非常清晰。
核心稳定：姚明、罗伊、杜兰特、阿泰斯特、伊巴卡、康利这六大核心均在合同期内，且年龄结构合理。
新秀红利：格里芬、哈登、库里、霍勒迪等都拿着新秀合同，为球队提供了巨大的薪资灵活性。
深度足够：米尔萨普的续约保障了内线轮换的硬度，加上贝弗利、丹尼·格林等新签的底薪球员，阵容深度依然恐怖。
避免溢价：在自由市场泡沫最大的时候，张帅不愿意参与竞价，为角色球员开出溢价合同，从而锁死未来的操作空间。
他的静观其变，并非无所作为，他相信，凭借现有的阵容，火箭已经具备了卫冕的绝对实力。新秀们需要时间和空间去成长，盲目的补强反而可能破坏化学反应。
然而，火箭的“静”与其他豪强的“动”，形成了鲜明对比。东部的凯尔特人组成四巨头，骑士迎来奥尼尔；西部的马刺得到杰弗森，湖人留住奥多姆，小牛引进马里昂，魔术换来卡特……整个联盟的格局正在发生深刻的变化，挑战者们已经重新武装起来，目标直指那支屹立于联盟之巅的红色军团。
2009-10赛季的硝烟还未升起，但休赛期的这番激烈角逐，已经预示着这将是一个竞争空前残酷、故事极其精彩的赛季。