适应了石剑的重量后，源的修炼并未止步。他想起了杨过在瀑布下练剑的典故，目光投向了湖泊上游一处地势较高、水流湍急的小型瀑布。这里人迹罕至，水流冲击力巨大，正是绝佳的修炼场所。
于是，源的日常又多了一项挑战——瀑布锻体。
他扛着那柄沉重的石剑，逆流而上，站定在瀑布正下方。冰冷湍急的水流如同无数沉重的拳头，从高处狠狠砸落在他身上、头上，以及他奋力举起的石剑上。巨大的冲击力几乎要将他拍进潭底，每一次呼吸都变得艰难。
起初，他连站稳都极为勉强，更别提挥剑。他只能咬牙硬扛，运转内力遍布全身，抵抗水流的冲击和刺骨的寒意，如同激流中的礁石，磨练着意志与肉身的韧性。
日复一日，周而复始。
随着时间的推移，他渐渐能在瀑布下稳住身形。然后，他开始尝试在那恐怖的压力下，再次演练他那套经过“重装化”改良的基础剑式。动作依旧缓慢，甚至比在平地上更加笨拙，但每一式都凝聚了他全部的力量、内力和意志。石剑破开水幕，发出沉闷的轰鸣，仿佛连瀑布的喧嚣都要被强行撕裂。
这种极限环境下的修炼，效果是惊人的。他的内力在对抗水流压力的过程中被不断锤炼、压缩，变得愈发精纯凝练。身体的每一寸肌肉、骨骼，都在承受极限负荷后，被内力更深入地滋养和强化，变得如同百炼精钢。他能感觉到，体内那奇经八脉的打通进度，也在这种高强度的内外压力下显着加快，近半的脉络已被内力贯通，运行愈发顺畅自如。
时光飞逝，转眼又是近一年过去。
源的体型更加高大壮硕，虽年仅十岁出头，但看上去已如同十三四岁的少年。浑身肌肉线条流畅而充满爆发力，皮肤因长期日晒和水流冲击呈现出健康的古铜色，那双眼睛在坚毅之余，因内力的温养而显得格外深邃有神。
然而，平静的修炼生活被外界隐约传来的动荡消息打破。
木叶二十年的某一天，源在领取救济粮时，敏锐地察觉到气氛不同以往。忍者们行色更加匆匆，脸上带着肃杀之气。平民们则更加惶恐，窃窃私语中夹杂着“结盟”、“政变”、“战争”、“二代目牺牲”等令人心惊肉跳的词汇。
他不动声色地收集信息，最终拼凑出了令他心头沉重的真相：木叶与云隐结盟，金角银角发动政变，第一次忍界大战爆发，二代火影千手扉间为保护部下断后牺牲，猿飞日斩继任三代火影……
战争，还是来了！
尽管知道这只是第一次忍界大战的尾声，距离他所知的第二次大战还有几年，但这种近在咫尺的硝烟味，依旧让他感到了巨大的压力。时代的洪流已经开始翻涌，他这片想要独自苟安的小舟，又能躲避多久？
危机感促使他更加拼命地修炼。
终于，在一个暴雨倾盆的傍晚，他顶着比平日更加狂暴的瀑布冲击，完成了最后一次石剑的挥砍。收势而立，他感受着体内奔腾不息、如汞浆般凝实的内力，以及那打通了近半奇经八脉后带来的、前所未有的通畅与力量感。
小周天循环早已圆满稳固，内力总量比之初生时，壮大了何止十倍！
是时候了。
源看着瀑布外朦胧的雨幕，心中念头急转。
重装战士的短板是什么？是机动性！
忍者一个个跟猴子一样上蹿下跳，老子要是追不上，力气再大、防御再高，不还是活靶子？被人风筝遛狗的滋味可不好受。
内力既然能强化肌肉爆发，能滋养筋骨轻身，那么……轻功，理论上完全可行！
他不需要什么花里胡哨的凌波微步，只需要最直接、最爆发的——速度和弹跳！
他开始尝试将内力按照特定的方式，更多地运转向双腿的经脉和肌肉群。想象着前世看过的各种动漫、游戏里，那些角色高速移动、蹬墙而上的场景。
最初几次尝试，力道控制不当，不是原地蹦起老高落地不稳，就是猛地前冲差点撞树上。但他毫不气馁，凭借内视精准调整内力输出和肌肉协调。
几天后，他站在湖畔一棵巨树前，深吸一口气，内力轰然灌注双腿。
“蹬！”
脚下泥土炸开一个小坑，他整个人如同出膛炮弹般疾射而出，瞬间掠过十余米的距离，狠狠一脚蹬在粗壮的树干上！
“咔嚓！” 树皮碎裂木屑飞溅！
借助这股强大的反冲力，他身体在空中诡异一折，竟然再次向上窜升一截，稳稳落在了旁边一根粗壮的树枝上！
成功了！
虽然动作还显粗糙，耗力也大，但这毫无疑问是超越了普通忍者学校学生、甚至堪比一些下忍的机动能力！
“哈哈哈！” 源站在树枝上，俯瞰着下方的湖泊，忍不住放声大笑，笑声在雨中传出去老远。
近身！只要让老子近身！
管你什么忍术幻术，老子一石剑下去，看你还怎么结印！
忍界的小脆皮们，准备好接受重装战士的关爱了吗？！
他仿佛已经看到，未来在混乱的战场上，自己如同人形凶兽，爆发出与体型不符的惊人速度，瞬间拉近距离，然后石剑带着恐怖的风压轰然砸落的场景！
猥琐发育，终见曙光！内力轻功，重剑无双！
战争的阴影依旧笼罩，但源的内心，却因为实力的显着提升而充满了更强的信心。他扛起石剑，身影在雨幕和林间几个起落，便迅速消失在返回安全屋的方向。
毕业在即，乱世将临。他这把看似笨拙的“石剑”，已然磨砺得愈发危险