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饭桌上。

小圆饭锅在杨瑾的左手旁边冒着热甜的香气,陈宇面前是一碗浅紫色的香郁紫薯浓粥。

右手边的筷子洁白,左手边放着一盒插上吸管的纯牛奶,中间躺着两颗褐色的煮鸡蛋。

对面的杨瑾身前差不多,只是没有鸡蛋,纯牛奶变成了小酸奶。

“瑾姐,还有一个包子。”陈宇想着背包里还有一个包子,他打开异能系统取了出来。

杨瑾好奇的接过去,看着有些烫手的肉包子:“弟弟,你的肚子里有一个包子铺吗?”

“哈哈,你想要就有,”陈宇拿起煮鸡蛋敲了起来,剥好一个递过去:

“瑾姐也要补补,以后即便没有鸡蛋吃也会有别的,你要是瘦了,我枕着就不舒服了。”

杨瑾好笑的白了他一眼,也没有拒绝,接过鸡蛋,一口包子一口鸡蛋配一口紫薯粥与一口酸奶。

如果不是小区外面一直不停的异种嘶吼声,她感觉生活还在从前。

只是末世是真实的,不出门都能感受到末世的残酷,谁也无法逃避。

不久后,陈宇吃完早餐,满足的放下筷子:“辛苦你了,瑾姐。”

“去吧,你的小猫拳越来越有气势了哦~”杨瑾展颜一笑,里面的迷人魅力使人仿若打鸡血!

陈宇回到大厅,边缓慢的练习出拳出腿,边等着胃里食物消化。

当身体活动开,提起的气从喉咙荡过身体进入足底,他感觉自己的身体像个小火炉。

肌肉一路发热,腹部的发热更明显,好像胃部的食物在二次煮熟快速消化营养!

“呼!”没有异样后,陈宇深呼吸后开始肝基础拳脚的熟练度,说是肝却乐在其中。

双臂抖动出拳,落点轨迹随意没有规律,左右踢腿,姿势不撑展不说还踢不直。

这些陈宇都没在意,腿没有练过踢不直很正常,身体的柔韧度都还没有拉开呢。

他只知道也只会顺着会增长熟练度的感觉去做,只有不涨熟练度时才会去思考纠正。

‘基础拳脚’就是一个大师,冥冥中在指引他去怎么做,自己什么都不是何必去推陈出新。

虽说举一反三很重要,但要先明白基础的该怎么做,且有那个余力去举一反三,他现在可没有。

没练半小时,陈宇便全身酸痛的厉害,力量开始藏进肌肉里面。

他回到沙发上,杨瑾的温暖大白腿乡将他的身心笼罩,那股舒服感哪怕劳累一天都愿意。

「基础拳脚·白色:初入门径(32%)」

基础拳脚的每次进步,便会出现下一步该怎么做,虽然那股指引并不太明显。

需要陈宇自己去感悟,但现在熟练度达到初入门径32%,那股指引感已经非常明显。

他需要抓住提气后,以足底起力以手脚打出的力量奇妙感,现在还无法每次都抓到那种感觉。

还有一个其实是一起的,那就是熟练的提气沉入脚底。

陈宇目前能做到,但能做到和熟练做到是两码事,来回两三次他就会出现提气失败。

提的气需要浑厚连绵,只要深呼吸急促了、闭气急促了,提的气就会出现不够浑厚的情况。

从而无法下压到足底,也无法从足底起力,无法转移到手脚上,熟练度也无法提升。

“状态,初入门径的核心应该是学会调整与保持状态,随时随地都可以激发该有的状态!”

陈宇的思绪清晰起来,开始调整自己的锻炼节奏,不能再像乡野架子时靠一股脑硬堆了。

叮叮叮…厨房传来钉子订木板的声音,陈宇从锻炼中停下来,大厅的炉子上已经煮起了米饭。

「基础拳脚·白色:初入门径(47%)」

“进度不错,甚至比乡野架子的提升速度还快!”他舒服一笑。

在乡野架子的阶段时,需要的出拳狂、出拳狠会耗费大量体力,身体的恢复时间也更长。

现在他没有再追求狂,肌肉的酸痛程度虽然差不多,但出拳追求状态后精神还保留完好。

因此能做更多有效的出拳,熟练度的累积当然也就更快了。

“差点又给忘了,今天必须将阳台与窗户封起来!”

整理完基础拳脚的心境后,陈宇分辨出厨房的动静,一拍脑袋转身朝厨房走去。

杨瑾正在做饭的空隙,拿起他昨天准备好的木板与钉子,小心翼翼的封闭厨房的窗户。

陈宇走过去:“瑾姐,让我来吧,你不提醒我我可能又给忘了。”

“没事,虽然我是女人,但难道连这点力气都没有吗?”

杨瑾摇头一笑,轻轻捏了一下他的手臂肌肉,看到他立即露出来的酸爽表情,道:

“弟弟先去休息吧,我订完厨房的窗户就出去,大厅阳台、二楼阳台和窗户还等着你弄呢。”

“行。”陈宇没有再多说,杨瑾的细心程度比他强太多了,他转身便朝大厅的沙发走去。

没一会儿,杨瑾将厨房的窗户封死却又没有封死阳光,她走出来坐上沙发开始给陈宇按揉肌肉。

按揉的空隙又去看着米饭,做香辣煎鱼,忙里忙外的没有闲下来过。

陈宇感觉杨瑾比自己大,像是一个女大三抱金砖的大姐姐,还像是被无微不至的包养了…

“被包养了又怎么样?这种软饭不是谁都能吃到的!”他是一点都不在意,反而很喜欢这种感觉。

吃完有嚼劲的煎干鱼,身体锻炼的消耗得到补充,陈宇拿着工具开始去加固阳台。

来到大厅的大阳台前,他微微拉开窗帘,此时小区中传来一个动静。

小区外的异尸低吼声,进化异种的撞墙咆哮声,四面八方的从各个街区凝聚着同时飘来。

小区中的动静变少了,甚至显得有些安静,其实相比最初,小区外面的动静更是比现在大十数倍!

“进化异种又开始了?”陈宇顺着声音努力看去,葱葱郁郁被公寓大楼墙体压出空隙的林中废墟下。

一只若隐若现,灰白皮肤的大怪物正在攻击墙体,那栋公寓中的幸存者似乎被异种盯上了。

他抬头朝大楼上面看去:“这是其中一个觉醒者团队的驻地,看来是他们聚集太多人被发现了。”

天湖小区是高档小区,公寓大楼看着很高,其实住户并不多,每层只有左右两个住户。

还是新建小区,平时小区里面就看不到几个人,但小区的名头在附近太响亮了。

小区外面的街道像是被十级台风刮过,全是废墟,里面的幸存者很多都跑进了小区。

小区里面的人拥有地利,加上还有觉醒者,那两个觉醒者团队聚拢的人是越来越多。

陈宇收回目光,趁着外面的大动静,拿出大钉子开始在阳台上砰砰砰的钉长木板。

他心中也涌起了紧迫感,此刻外面那只大异种以前没看到过,说明是后面进化的。

杨瑾已经记下四只大异种,异种们也开始有了自己的跟班,它们的势力在蔓延全小区!

陈宇身处的这栋公寓大楼,谁知道会在哪天迎来异种的觊觎,到时公寓的防护能力很可能没用。

“力量,如今这个世界是人是鬼都在迫切的提升力量,这是根本!”

陈宇低哼着,甩动肩膀狠狠将长钉子订进木板与墙体中,最后用力掰了掰确定了坚固程度。

他拿着工具转身,去到其它房间和二楼,继续将窗户封起来。

面对强力异种可能没用,但能多增加一点安全性就多增加一点。

有时候你不在意的一个点,却很有可能是你绝境中的救命稻草!